4 remédios caseiros para a diarreia

Mulher sentada na cama com dor abdominal

Quer descobrir como parar a diarreia ou o que comer em caso de diarreia? Estamos aqui para ajudá-lo. Da próxima vez que você ou algum familiar seu sofrer de diarreia, tente seguir estas dicas.

O que fazer em caso de diarreia

Não sabe o que fazer com diarreia? Eis alguns conselhos práticos que podem ajudar:

  • Fique em casa.
  • Beba bastantes líquidos.
  • Preste muita atenção à higiene. É muito importante que a transmissão de germes infeciosos aos membros da família seja evitada. Tente estas dicas de higiene:
    1. Lave os seus lençóis, roupas, etc. separadamente
    2. Use papel higiénico húmido para garantir uma limpeza extra.
    3. Evite partilhar qualquer coisa que utilize para comer e beber com outras pessoas.
    4. Lave as mãos regularmente e sempre depois de usar a casa de banho.
    5. Limpe zonas de grande movimento, como maçanetas, com um produto de limpeza antibacteriano.
  • Coma quando sentir vontade.
  • Descanse muito.

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Remédios naturais para a diarreia

Descubra soluções para a diarreia com os nossos 4 remédios para a diarreia feitos em casa.

1. Tente uma dieta líquida

Descobrir o que comer em caso de diarreia pode ser complicado. Embora seja importante tentar comer se conseguir, uma dieta líquida pode ser um bom remédio natural temporário. A diarreia deixa o seu estômago muito fraco e, então, deve ter cuidado para não comer nada que possa agravar a situação.

2. Mantenha alimentos simples, como o arroz branco

Quando falamos de alimentos contra a diarreia, o arroz branco cozido pode ser a solução ideal para quando o seu estômago está indisciplinado. Coma-o em pequenas porções e não adicione nada até começar a sentir-se um pouco mais confortável.

3. Remédio da diarreia feito de vinagre de maça

Outro remédio da avozinha para a diarreia é preparar uma bebida com vinagre de maçã. Misture duas colheres de chá de vinagre de maçã e uma pitada de mel num copo de água para fazer esse remédio natural para a diarreia. Os sintomas de diarreia devem diminuir graças às propriedades anti-inflamatórias dos ingredientes. Beba 2-3 vezes ao dia para obter melhores resultados.

4. Beba chá de ervas

O que nós bebemos é tão importante quanto o que comemos quando temos diarreia. Além de beber muita água e experimentar a mistura de vinagre de maçã, beber um chá de ervas também pode ajudar. Gengibre, camomila e chás verdes são boas escolhas, pois podem ter um efeito calmante para o estômago.

Depois que aprender o que fazer quando estiver com diarreia, não vai precisar mais de sofrer em silêncio. Descanse bastante, seja gentil com a sua barriga e use os nossos quatro remédios caseiros para se sentir melhor depressa.


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