Causas del estornudo: ¿por qué estornudamos?

Causas del estornudo: ¿por qué estornudamos?
Colhogar Pañuelos Suavísimo

Estornudar es molesto y agradable a la vez, gracioso y vergonzoso, ruidoso y a veces mocoso, y es algo que nos pasa casi a diario. Pero ¿sabes por qué estornudamos? Probablemente habrás pensado que hay una explicación lógica, y aquí estás en el sitio indicado para conocer todos los detalles.

Entonces, ¿cuáles son las causas del estornudo? Conviértete en un experto en el tema con nuestra guía completa.

Causas del estornudo

El proceso fisiológico que provoca los estornudos se produce cuando se estimulan los nervios de los senos paranasales, que dan la orden al cuerpo de que expulse el aire con fuerza a través de la nariz para limpiarlos. Estos nervios entran en acción cuando tenemos alergia, congestión nasal o partículas extrañas como el polvo que nos hace cosquillas en la nariz.

¿Por qué cerramos los ojos cuando estornudamos? Todo el proceso implica cierta fuerza en nuestro cuerpo, lo que supone que muchos grupos musculares se involucren, incluidos los de la cara. Se trata, por tanto, de una respuesta involuntaria de nuestros músculos.

¡Evita contagiar tu resfriado a los demás llevando siempre contigo un paquete de pañuelos Colhogar Suavísimo! Además de ser suaves, son lo suficientemente resistentes como para evitar la propagación de gérmenes.

Cosas que provocan estornudos

Estornudar consiste en una expulsión de aire fuerte de los pulmones que sale por la nariz y la boca. Cuando sale este aire, lleva mucosidad. Se trata de algo positivo, ya que el moco puede contener las partículas extrañas que irritan el interior de la nariz o bacterias que pueden dañar nuestro cuerpo. Solo tienes que recordar evitar la propagación de gérmenes a otros utilizando los pañuelos Colhogar Suavísimo y manteniendo una buena higiene.

También es cierto que los estornudos provocan la liberación de endorfinas, por lo que a veces los estornudos fuertes nos dan un impulso que nos hace sentir bien. Así que ¡todo lo que necesitas es saber cómo estornudar correctamente!

Cómo estornudar

No hay nada peor que sentir que quieres estornudar y no puedes. Si quieres provocarte un estornudo, ¡puedes intentar hacerte cosquillas en el interior de la nariz! Algunas personas incluso se los provocan mirando al sol.

¿Es saludable estornudar?

Si estornudas muy a menudo o sin control, es posible que necesites un remedio que te ayude a dejar de estornudar. Las farmacias y las parafarmacias disponen de medicamentos para el resfriado leve o la alergia que pueden ayudarte a limpiar la nariz y aliviar los senos paranasales. Si los estornudos fuertes continúan durante más de un par de semanas y no sabes cuál es la causa del estornudo, consulta a tu médico de cabecera para obtener consejos sobre cómo detenerlos e identificar posibles alérgenos o cosas que provocan estornudos.


¿Has encontrado útil este artículo?¡Gracias por tu feedback!
O