5 consejos para curar un resfriado

Una joven pareja sentada en una cama, leyendo, en una habitación con dos claraboyas

La lucha contra el virus del resfriado es una batalla que parece que no va a terminar nunca. Pero una vez sabes cómo curar un resfriado, puedes empezar a sentirte como nuevo en el menor tiempo posible. Entonces, ¿cuál es la forma más rápida de curar un resfriado? Descubre aquí los cinco mejores consejos para saber qué hacer cuando tienes un resfriado.

Cómo curar un resfriado

La realidad es que no existe una cura rápida para detener el resfriado. Una vez que te resfrías, este puede durar de una a dos semanas.

La buena noticia es que hay varias cosas que puedes hacer para aliviar el resfriado y conseguir que casi no lo notes. Incluso aunque no haya una cura rápida para tratar los síntomas, una actitud positiva es el primer paso para combatirlos.

Durante un resfriado necesitarás pañuelos suaves y resistentes para cuando tosas o estornudes. Ten a mano pañuelos Colhogar Suavísimo para utilizarlos siempre que te hagan falta.

Los 5 mejores consejos para curar un resfriado

Aquí te enseñamos cómo curar un resfriado:

1. Descansa

Quizás la forma más rápida de curar un resfriado es descansando. Darle a tu cuerpo la oportunidad de recuperarse puede aliviar el resfriado y sus síntomas. Al fin y al cabo, el cuerpo se recupera antes cuando está en reposo. ¡Así que tómate un descanso y ten a mano pañuelos Colhogar Suavísimo!

2. Mantente hidratado

Mantenerse hidratado es otra forma sencilla de ayudar al cuerpo a recuperarse. Beber regularmente no solo puede ayudar al cuerpo a combatir el resfriado, sino que también puede aliviar la congestión de los senos paranasales.

3. Hacer vahos

Ponerse una toalla sobre la cabeza y acercarse a un cuenco con vapor puede ser realmente relajante cuando estás resfriado. El vapor ayuda a abrir las vías respiratorias y alivia la presión sinusal. Para conseguir un mayor resultado, echa un par de gotas de aceite de eucalipto. Hacer vahos hasta tres veces al día te puede ayudar a tratar los síntomas de la congestión y a curar el resfriado más rápidamente.

4. Toma bebidas calientes

Ya sea que bebas miel y limón para aliviar el picor de garganta o te beneficies de las propiedades del té de manzanilla o menta, las bebidas calientes tienen un efecto relajante. Bébelas a lo largo del día para tratar los síntomas del resfriado y poder sentirte mejor. Otros remedios caseros para el resfriado son las sopas calientes y nutritivas.

5. Prueba medicamentos sin receta

Si buscas aliviar los síntomas y poner fin a tu resfriado, el farmacéutico puede ayudarte. Podrá darte consejos como profesional y recomendarte los medicamentos adecuados para los síntomas específicos, ayudándote a sentirte mejor rápido.

La clave para combatir un resfriado es cuidarte y tener paciencia. Una vez tengas un plan que funcione y sepas cómo curar un resfriado rápido, la próxima vez que te resfríes podrás empezar el proceso de curación mucho antes.


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