Hemorragia Nasal: O Que É Bom Para Estancar O Sangue Do Nariz 

O que fazer quando o nariz está a sangrar? Se isto estas a acontecer contigo, saiba que não estas sozinho. Conseguir parar uma hemorragia nasal (também conhecidos como epistaxe)¹ pode ser muito importante para estes momentos constrangedores, e irritantes e que ocorrem inesperadamente, mas são muito comuns e geralmente não são motivo de preocupação. 

Saber o que é uma  hemorragia nasal e o que fazer garantirá estar preparado (a) quando acontecer e saber o que fazer. 

Neste artigo, explicaremos as razões mais comuns para o sangramento nasal (ou hemorragia nasal!), o que fazer quando estiver com um sangramento no nariz e quando um sangramento no nariz pode indicar algo mais sério. Também aprenderemos a duração considerada normal e o que ajuda nos casos de sangramento nasal.  

Se estiver preocupado (a) com os sangramentos no nariz e não souber como parar sangue do nariz, fale com o seu médico de família ¹ e procure sempre atendimento médico  se os sangramentos forem graves, frequentes ou prolongados. 

O Que Causa Hemorragia Nasal? 

Existem dois tipos principais de sangramentos no nariz: anterior e posterior. Ambos são causados quando os vasos sanguíneos nas narinas se rompem. Esses vasos sanguíneos são frágeis, e podem-se romper facilmente, sendo esse o motivo principal para sangramentos frequentes de uma ou ambas as narinas. 

Existem várias razões para um sangramento no nariz anterior (que ocorre na parte da frente do nariz). Isso ocorre quando pequenos vasos sanguíneos no nariz se rompem e sangram. 

 Aqui estão algumas das razões mais comuns para hemorragias nasais anteriores: 

• ​​Assoar o nariz com muita força. 
• Mexer no nariz. 
• Quando o interior do nariz está muito seco (o que pode ser causado pela temperatura do ar). 

Alguns tipos de sangramentos nasais podem exigir atenção médica. Isso ocorre geralmente quando o sangramento vem de mais profundamente dentro do nariz (um sangramento nasal posterior). As causas de um sangramento nasal posterior podem incluir: 

• Pressão alta. 
• Nariz partido ou lesão. 
• Medicamentos anticoagulantes, como a varfarina. 
• Condições que afetam a coagulação sanguínea ou os vasos sanguíneos. 

O Que É Bom Para Estancar O Sangue Do Nariz? 

Se estiver incomodado/a e não sabe o que fazer ou como parar o sangramento do nariz, vamos começar com o que não deve fazer nestes casos: 

1. Deitar-se. 
   O sangue pode obstruir as suas vias aéreas, tornando a respiração difícil. 
2. Inclinar a cabeça para trás.  
   O sangue pode escorrer pela parte de trás da garganta até ao estômago, o que pode causar vómitos. 
3. Enfiar dentro do nariz lenços de papel. 
   Isso pode fazer com que uma crosta se forme e se prenda ao lenço, que então se rompe ao retirar o lenço, causando mais sangramento. 

O que fazer quando o nariz sangra muito?  

Embora deva sempre procurar aconselhamento médico se tiver dúvidas, há alguns passos simples que pode seguir para parar o sangramento no nariz, nomeadamente: sentar-se, pois é a melhor solução para parar de sangrar. Confira o que fazer quando o nariz sangra: 

Sente-se! 

O primeiro passo ao lidar com um sangramento no nariz é sentar-se ereto e inclinar-se para frente, não para trás. Manter-se nesta posição para a frente reduz a pressão nos vasos sanguíneos do nariz, o que ajuda a diminuir o fluxo. Além de ajudar a parar o sangramento no nariz, isso impedirá que engula sangue. 

Assim que o sangramento parar e quiser evitar novos sangramentos no nariz, nas próximas 24 horas, evite: 

• Assoar o nariz. 
• Realizar atividades com esforço. 
• Levantar objetos pesados. 

Como mencionado, o sangramento deve eventualmente parar, mas se continuar mais do que o esperado, opte pela cautela e procure aconselhamento médico imediatamente. 

O que fazer quando o nariz está a sangrar sem parar? 

Se o sangramento continuar por um período prolongado, deve ir para as urgências mais próximas. 

Especialistas e médicos estão mais bem preparados para determinar o que fazer nos casos de sangramentos nasais persistentes.  

Então, exatamente quanto é considerado muito tempo para um sangramento no nariz? E em que outras situações deve procurar atendimento médico de emergência? 

• Se o seu nariz estiver a sangrar mais de 20 minutos.³
• Se tiver perdido uma quantidade significativa de sangue. 
• Uma lesão grave causou o sangramento. 
• Se estiver com dificuldade respirar. 
• Se engolir muito sangue e isso lhe causa vómitos. 

Também deve procurar aconselhamento médico se estiver com dificuldade em parar sangue do nariz e se aplicar alguma das seguintes situações: 

• Uma criança com menos de dois anos está a sangrar.⁴ 
• Está a ter sangramentos nasais regulares. 
• Está a tomar medicamentos anticoagulantes. 
• Apresentar sinais de anemia - palidez, falta de ar ou palpitações. 

Como Prevenir Sangramentos No Nariz 

Embora seja bom saber como lidar com um sangramento no nariz depois de tê-lo, existem algumas práticas simples para evitar que ocorram.  

Aqui estão algumas dicas para prevenir hemorragia nasal: 

• Evite tocar no nariz. 
• Controle a humidade na sua casa. 
• Assoe o nariz o mínimo possível e sempre suavemente. 
• Use um protetor de cabeça em desportos ou atividades onde a sua cabeça ou nariz possam ser lesionados. 
• Siga sempre as instruções dos descongestionantes nasais. 

Agora que já sabe o que pode causar hemorragias do nariz e como parar hemorragia nasal, saiba que, quando se trata de parar uma hemorragia nasal rapidamente, pode seguir essas dicas, mas às vezes precisará ter paciência ao lidar com eles, até certo ponto. Claro, se durar mais de 20 minutos, procure ajuda médica imediatamente. 

Fontes: 

¹ Nosebleed, NHS Inform 

²  Nosebleed, NHS 

³ Epistaxis (Hemorragia Nasal), Centro Hospitalar de Lisboa Ocidental, E.P.E 

⁴ Nosebleeds, Nationwide Children’s