Gripe ou sinusite? Descubra as diferenças 

Narizes entupidos, tosse e espirros são, no mínimo, inconvenientes, especialmente quando estamos ocupados a tentar viver as nossas vidas, mas estamos demasiado entupidos para respirar corretamente! Todos nós apanhamos ​constipações ou gripes, mas se se sentir pior do que o habitual, é útil saber a diferença entre sinusite e gripe. 

Pode ser bastante complicado perceber se se está constipado ou com sinusite. É nessa altura que tens de investigar para descobrir a diferença. Saiba como distinguir estas duas infeções com as nossas dicas. 

Sinusite: o que é? Pode-se dizer que é a mesma coisa que uma infeção sinusal? 

Antes de começarmos, vamos perceber as diferenças entre a sinusite e uma infeção sinusal: 

• A infeção sinusal é uma infeção dos seios nasais causada por um vírus, uma bactéria ou, por vezes, um fungo. 
• A ​sinusite é um sintoma de uma infeção dos seios nasais¹: é uma inflamação das membranas delicadas que revestem os seios nasais, que também pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos - e também pode ser uma sinusite alérgica. 

Agora que já sabes o que é sinusite e qual a diferença entre sinusite e infeção sinusal, vamos compreender melhor a relação e as diferenças entre sinusite e gripe. 

É possível sofrer de sinusite sem gripe? 

A sinusite partilha muitos sintomas com a gripe. Portanto, faz sentido supor que essas duas condições andam de mãos dadas. Também é comum ter sinusite após uma gripe, porém é possível ter sinusite sem uma gripe. Então, qual é a diferença entre estas duas infeções? 

Qual é a diferença entre a sinusite e gripe? 

Existem duas diferenças principais entre estas doenças. Uma tem a ver com a causa e a outra tem a ver com o que é afetado. Eis as principais diferenças entre uma sinusite e gripe: 

• Sinusite é uma infeção dos seios nasais, que são as pequenas cavidades cheias de ar por detrás das maçãs do rosto e da testa. Como já foi referido, a sinusite é causada por uma infeção das passagens nasais e pode ser provocada por um vírus, bactérias, fungos ou alergias. 
• A gripe, por outro lado, é uma infeção viral que afeta o sistema respiratório superior². Uma gripe pode afetar as passagens nasais e os seios nasais, como na sinusite, mas também pode afetar a garganta e a laringe.  
• Além disso, os sintomas de uma gripe tendem a manifestar-se durante um período de 5 a 10 dias, enquanto a sinusite podem durar mais tempo³ . 

Em suma, as constipações podem afetar todo o trato respiratório superior, enquanto a sinusite afeta especificamente as passagens nasais e os seios nasais². 

Sintomas que a sinusite e a gripe partilham 

Já percebemos o que é uma sinusite e o que é uma gripe e os sintomas que diferem entre uma e outra infeção. Mas o que têm estes dois problemas em comum? Os sintomas da sinusite que são típicos e que também o podem ser percebidos em quem está com gripe são: 

•  Tosse. 
•  Dor de garganta. 
•  Nariz obstruído.
•  Fadiga. 
•  Muco excessivo. 
•  Dor de cabeça.     

Uma gripe pode originar sinusite? 

É comum a sinusite surgir após uma gripe. Mas isso não é porque o frio causou a sinusite. Pelo contrário, isso depende dos nossos hábitos quando estamos a fungar com gripe⁴. 

Tendemos a tocar muito no nariz quando estamos com gripe. Isso pode transferir bactérias para os seios perinasais.  

Essa bactéria irrequieta pode então crescer, porque os seios da face não drenam e isso origina, então, uma infeção. Também é possível ter sinusite sem sintomas de gripe. 

Sinusite sem sintomas de gripe 

Para identificar a diferença entre sinusite e gripe, procure sintomas específicos. Os sintomas que vamos enumerar não se fazem sentir normalmente com uma gripe, mas são comuns na sinusite: 

• Dor ou sensibilidade atrás dos olhos e/ou nas bochechas. Essa dor sinusal sem gripe é a sua pista número um para perceber que tem sinusite e não gripe. 
• Mau hálito. Esse é outro sinal importante de que o seu problema não é gripe, mas sim sinusite. 
• Dor de dentes/dor na mandíbula. Embora não seja tão comum, pode sentir dor nos dentes ou na mandíbula com sinusite. Este não é um sintoma comum da gripe. 
• Muco na garganta. O muco desliza pela parte de trás da garganta. 
• Muco verde/amarelo espesso. Pode tossi-lo ou expeli-lo. Isto indica que está a decorrer uma infeção. 

 Porque é que por vezes se tem sinusite depois de uma gripe? 

É comum ter sinusite depois de uma gripe. Mas isso não se deve ao facto de a gripe ter causado a sinusite. Em vez disso, deve-se aos nossos hábitos quando estamos a fungar com uma gripe. Temos tendência para tocar muito no nariz quando estamos constipados. Isto pode transferir bactérias para os seios nasais. E essas bactérias incómodas podem então crescer porque os seios nasais não drenam. Isto leva a uma infecção³. Aprender a ​assoar corretamente o nariz pode ajudar a reduzir a probabilidade de uma sinusite após uma constipação. 

Tratamentos para a sinusite e a gripe 

Uma vez que tanto sinusite como a gripe partilham sintomas, também podem ser tratadas de formas semelhantes. Experimente estes remédios simples para a constipação e a sinusite: 

• Analgésicos como o ibuprofeno ou o paracetamol. 
• Descongestionantes nasais. 
• Sprays ou lavagens nasais salinas². 

"Prevenir é sempre melhor do que remediar", é o que se diz. Ter uma dieta saudável ao longo do ano pode ajudar a reforçar o sistema imunitário e a prevenir estas doenças, mas prestar especial atenção à sua dieta se tiver uma destas infeções também ajudará na recuperação. 

Se estes remédios para as infeções dos seios nasais não ajudarem, e se você ou um ente querido sofrerem durante um período prolongado, pode ser necessário recorrer a antibióticos. Se os sintomas persistirem por mais de duas semanas, deve definitivamente contactar o seu médico para obter mais orientação profissional. No caso das crianças, se surgirem sintomas como falta de apetite ou febre alta, é melhor consultar um médico mais cedo. 

Com todo esse conhecimento sobre a sinusite e o que é a gripe, agora poderá identificar as diferenças entre gripe e sinusite. 

Procure dor nos seios peri nasais sem gripe (irá senti-la nas bochechas ou atrás dos olhos) e os outros sintomas listados acima. Depois de saber qual a infeção que o afeta, poderá ajudar o seu corpo a curar-se⁵. Entre em contato com o seu médico de família se os sintomas forem graves, se não melhorar no espaço de uma semana ou se a sua condição piorar. 

Fontes:  

¹ Sinusite 

² Is that winter sniffle a cold or a sinus infection?, Harvard University 

³ Sinusitis, NHS Inform 

⁴ Como posso prevenir infeções agudas das vias respiratórias? 

⁵ Inflamed sinuses: It’s best to watch and wait