Gripe ou sinusite? Descubra as diferenças 

Narizes entupidos, tosse e espirros são, no mínimo, inconvenientes, especialmente quando estamos ocupados a tentar viver as nossas vidas, mas estamos demasiado entupidos para respirar corretamente! Todos nós temos gripes e constipações, mas se se sentir pior do que o habitual, pode ser uma sinusite. Por isso é útil saber a diferença entre sinusite e gripe. 

Pode ser bastante complicado perceber se se está constipado ou com sinusite. É nessa altura que tem de investigar para descobrir a diferença. Saiba como distinguir estas duas infeções com as nossas dicas.  

Sinusite: o que é? Pode-se dizer que é a mesma coisa que uma infeção sinusal? 

Falemos então das diferenças entre a sinusite e uma infeção sinusal. A sinusite refere-se à inflamação das membranas delicadas que revestem os nossos seios nasais. Esta condição pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos, e pode também ser agravada por alergias (sinusite alérgica). Já uma infeção sinusal refere-se especificamente à inflamação dos seios nasais devido a uma infeção bacteriana, viral ou fúngica. 

Agora que já sabe o que é sinusite e qual a diferença entre sinusite e infeção sinusal, vamos compreender melhor a relação e as diferenças entre sinusite e gripe. 

É possível sofrer de sinusite sem gripe? 

A sinusite partilha muitos sintomas com a gripe. Portanto, faz sentido supor que essas duas condições andam de mãos dadas. Também é comum ter sinusite após uma gripe, porém é possível ter sinusite sem ter tido gripe. Então, qual é a diferença entre estas duas infeções? 

Qual é a diferença entre a sinusite e gripe? 

Existem duas diferenças principais entre estas doenças. Uma tem a ver com a causa e a outra tem a ver com o que é afetado. Eis as principais diferenças entre uma sinusite e uma gripe: 

• Sinusite é uma infeção dos seios nasais, que são as pequenas cavidades cheias de ar por detrás das maçãs do rosto e da testa. É causada principalmente por uma infeção das vias nasais e pode ser provocada por um vírus, bactérias, fungos. 
• A gripe, por outro lado, é uma infeção viral que afeta o sistema respiratório superior². Uma gripe pode afetar as passagens nasais e os seios nasais, como na sinusite, mas também pode afetar a garganta e a laringe.  
• Além disso, os sintomas de uma gripe tendem a manifestar-se durante um período de 5 a 10 dias, enquanto os da sinusite podem durar mais tempo³. 

Em suma, as constipações podem afetar todo o trato respiratório superior, enquanto a sinusite afeta especificamente as passagens nasais e os seios nasais². 

Sintomas que a sinusite e a gripe partilham 

Já percebemos o que é uma sinusite e o que é uma gripe e os sintomas que diferem entre uma e outra infeção. Mas o que têm estes dois problemas em comum? Os sintomas da sinusite que também podem ser sintomas de gripe são: 

• Tosse. 
• Dor de garganta. 
• Nariz obstruído. 
• Fadiga. 
• Muco excessivo. 
• Dor de cabeça.     

Uma gripe pode originar sinusite?

É comum a sinusite surgir após uma gripe. Mas isso não é porque o frio causou a sinusite. Pelo contrário, isso depende dos nossos hábitos quando estamos com gripe⁴. Por exemplo, há uma tendência para tocar muito no nariz, o que pode transferir bactérias para os seios perinasais.  

Essa bactéria irrequieta pode então crescer, porque os seios da face não drenam e isso origina, então, uma infeção. Também é possível ter sinusite sem sintomas de gripe. 

Aprender a assoar corretamente o nariz pode ajudar a reduzir a probabilidade de uma sinusite após uma constipação.

Sinusite sem sintomas de gripe ou constipação

Para identificar a diferença entre sinusite e gripe, procure sintomas específicos. Os sintomas que vamos enumerar não remetem normalmente para uma gripe, mas são habituais na sinusite: 

• Dor ou sensibilidade atrás dos olhos e/ou nas bochechas. Essa dor sinusal sem gripe é a sua pista número um para perceber que tem sinusite e não gripe. 
• Mau hálito. Esse é outro sinal importante de que o seu problema não é gripe, mas sim sinusite. 
• Dor de dentes/dor na mandíbula. Embora não seja tão comum, pode sentir dor nos dentes ou na mandíbula com sinusite. Este não é um sintoma comum na gripe. 
• Muco na garganta. O muco desliza pela parte de trás da garganta. 
• Muco verde/amarelo espesso. Pode tossi-lo ou expeli-lo. Isto indica que está a decorrer uma infeção. 

Tratamentos para a sinusite e a gripe 

Uma vez que tanto sinusite como a gripe partilham sintomas, também podem ser tratadas de formas semelhantes. Experimente estes remédios simples para a constipação e a sinusite: 

• Analgésicos como o ibuprofeno ou o paracetamol. 
• Descongestionantes nasais. 
• Sprays ou lavagens nasais salinas². 

Como se diz "prevenir é sempre melhor do que remediar”. Ter uma dieta saudável ao longo do ano pode ajudar a reforçar o sistema imunitário e a prevenir estas doenças, mas cuidar da sua dieta  também ajuda na recuperação. 

Se estes remédios para as infeções dos seios nasais não ajudarem, e se você ou um ente querido sofrerem durante um período prolongado, pode ser necessário recorrer a antibióticos. Se os sintomas persistirem por mais de três semanas⁶, deve definitivamente contactar o seu médico para aconselhamento profissional. No caso das crianças, se surgirem sintomas como falta de apetite ou febre alta, é melhor consultar um médico mais cedo. 

Com todo esse conhecimento sobre a sinusite e o que é a gripe, agora poderá identificar as diferenças entre elas. 

Procure dor nos seios peri nasais sem gripe (irá senti-la nas bochechas ou atrás dos olhos) e os restantes sintomas listados acima. Depois de saber qual a infeção em causa, poderá ajudar o seu corpo a curar-se⁵.  

Fontes:  

¹ Sinusite 
² Is that winter sniffle a cold or a sinus infection?, Harvard University 
³ Sinusitis, NHS Inform 
⁴ Como posso prevenir infeções agudas das vias respiratórias? 
⁵ Inflamed sinuses: It’s best to watch and wait 
⁶ Sinusitis (acute): antimicrobial prescribing, National Institute for Health and Care