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Quando o nariz começa a pingar, a garganta a inflamar e já nem consegue sair de casa, a última coisa que quer fazer é experimentar receitas caseiras para curar a gripe, certo? Nessa hora, quer é algo que funcione! Foi a pensar nisso (e nas suas rápidas melhoras), que testamos alguns dos mais populares remédios naturais. Além da sua eficácia, podemos concluir que muitas das receitas da avó contam com o apoio da ciência!
Tratamento natural para a gripe com água salgada
Diz-se que para curar a gripe, ajuda gargarejar cerca 230 ml de água morna, com meia colher de chá de sal, até quatro vezes ao dia. Este tratamento natural, não só ajuda a aliviar a sensação de inchaço, como diminuiu as dores de garganta.
Para melhorar a congestão nasal, pode antes optar por um quarto de colher de chá com sal e bicarbonato de sódio. Enquanto aperta uma narina com o dedo, com uma seringa, esguiche um pouco da mistura na outra e, alternadamente, vá repetindo o processo. À mão, tenha sempre os lenços Colhogar Sensitive para ir limpando o nariz.
Classificação: 5/5. Sem dúvida que esta é uma das receitas caseiras para curar a gripe e descongestionar o nariz mais eficazes, logo como não a recomendar?
por causa dos espirros e do pingo no nariz, tenha sempre consigo, uma caixa de lenços. No caso das crianças, opte por uma caixa mais divertida, para animar os mais novos. Eles vão adorar os lenços Colhogar Patrulha Pata!
A famosa canja de galinha
Os próprios cientistas continuam perplexos com o poder da canja, que continua a ser um dos grandes remédios naturais contra constipações e gripes. Várias pesquisas indicam que a canja não só ajuda a limpar o nariz mais rapidamente do que a água (seja ela quente ou fria), como também previne infeções. Além disso, por ser uma comida quente, é também reconfortante, assim como um ótimo meio para absorver nutrientes, ajudando o corpo a combater infeções.
Classificação: 5/5. Recomendada pela avó e pelos cientistas, a canja funciona mesmo! E para os vegetarianos, há sempre a opção sem frango. Para compensar, coloque bastante cebola e alho, pois estes ingredientes não só combatem o vírus, como ainda dão mais sabor à sopa!
Limão e mel quente
Além de deliciosos, possuem um efeito calmante e, para curar a gripe, é das mezinhas mais conhecidas! Afinal, tanto o mel, como o limão têm propriedades antibacterianas. Além disso, o limão é uma fonte natural de vitamina C, que estimula o sistema imunológico. Quanto ao mel, várias evidências sugerem que ajuda a acalmar a tosse e a promover o sono natural, principalmente nas crianças.
Classificação: 4/5. Apesar de serem remédios naturais com efeitos comprovados, é preciso ter cuidado com o mel. O mel selvagem pode conter esporos, que podem ser tóxicos para os menores de 12 meses. Se procura receitas caseiras para bebés, pode usar o limão, mas não lhe aconselhamos o mel.
Gengibre, naturalmente
Se procura como tratar a gripe em casa, terá no gengibre um forte aliado. Aliás, este é um dos produtos naturais mais populares do mundo! Vários estudos indicam que faz um ótimo trabalho no combate a um vírus específico, muito presente nas gripes comuns. Além disso, também atua como calmante para a garganta e é sempre uma adição saborosa numa bebida quente.
Classificação: 3/5. O gengibre, por si só, não atua sozinho. Nesse sentido, junte-o num chá de limão com mel e aqui tem um (delicioso) cocktail, em forma de tratamento natural para a gripe.
use os lenços Colhogar Suavísimo, pois além de cuidarem de si, sem irritar a pele, são uma arma eficaz para reduzir riscos, evitando que se espalhem os germes.
A saborosa Vitamina C
A Vitamina C não só é um excelente tratamento natural para a gripe, como ainda é dos melhores remédios naturais para evitá-la! Além disso, encontra-se facilmente, pois está presente em vários alimentos. Desde frutas cítricas, como laranjas, kiwi e até morangos; a vegetais, como tomates ou brócolos. Todos eles ricos em vitamina C e cheios de sabor.
Classificação: 3/5. Sem dúvida que de todas as receitas caseiras para curar a gripe, a Vitamina C está entre as mais deliciosas. Contudo, tenha em conta que funciona mais como meio de prevenção.
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