Enurese infantil: porque as crianças fazem chichi na cama?

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Fazer chichi na cama é uma etapa perfeitamente normal do desenvolvimento das crianças. É um constrangimento, mas pode ser superado — e entender as causas da enurese noturna infantil e aprender a preveni-la pode facilitar muito o processo. Aqui está tudo o que precisa de saber.

Porque as crianças fazem chichi na cama?

Na maioria das vezes, não há um motivo específico para as crianças molharem a cama, mas várias causas comumente citadas incluem:

• Dormir profundamente — às vezes as crianças não reagem aos sinais enviados pelo cérebro a sinalizar que é hora de ir à casa de banho, pois estão a dormir profundamente.
• Produzir mais urina do que aquela que a bexiga pode suportar.
• Estar obstipado.
• Reagir ao stress emocional — bullying, mudança de escola ou questões familiares podem resultar em comportamentos como urinar na cama.
• Ter bexiga hiperativa.

Com que idade as crianças param de fazer chichi na cama?

Todas as crianças são diferentes, mas se a enurese noturna continuar após os cinco anos de idade, convém começar a analisar possíveis causas para o facto de urinar na cama. Se está preocupado com a possibilidade de haver uma condição médica subjacente, é importante solicitar ao seu médico uma observação.

Como prevenir a enurese noturna

Não existe uma maneira efetiva para travar a enurese noturna, mas há várias coisas que pode tentar com o seu filho de forma a mitigar a enurese infantil psicológica:

1. Tranquilize-os, reforçando que isto não é um problema. Dizer-lhes que têm de parar de molhar a cama pode criar mais ansiedade, o que não os ajudará realmente a parar de fazer chichi na cama.
2. Limite a quantidade de líquidos antes de dormir. Não deixe que eles bebam pelo menos 1 hora antes de dormir, exceto pequenos goles de água.
3. Incentive visitas regulares à casa de banho. Faça isso durante todo o dia, mas de forma mais intensa à noite e antes da hora de ir dormir.
4. Seja encorajador. Elogie-os quando tiverem uma noite seca, mas não os castigue se sofrerem um acidente.
5. Faça da hora de deitar o momento mais relaxante possível. Muitos abraços, leitura, cantorias e tudo o que sabe que deixará o seu filho relaxado.
6. Limpe todos os acidentes de maneira rápida e silenciosa. Se está a limpar manchas no colchão, colocando toalhas sob a roupa da cama ou removendo lençóis molhados, não faça grande alarido.

Lembre-se, a menos que haja uma condição médica subjacente, urinar na cama não é um problema assinalável e a maioria das crianças passa por isso. Seja paciente e assegure-se de que o seu filho superará essa etapa enquanto faz o possível para evitar acidentes urinários na cama e menorizar pequenos acidentes.