Um piquenique ao ar livre é uma maneira divertida de passar tempo em família e saborear novas receitas perto da natureza. Mas tão empolgante quanto o próprio piquenique é a sua preparação - especialmente com as nossas cinco ideias para piquenique infantil.
5 receitas para piquenique em família
Para facilitar o trabalho e incluir toda a gente na actividade, deixe cada membro da família encarregado de preparar uma dessas ideias para piquenique (desde que tenham idade suficiente); podem até fazer uma competição culinária em família.
1. Pão recheado
Aquelas sanduíches que preparou com tanto cuidado não chegaram iguais ao piquenique? Pães recheados são uma das melhores receitas para piquenique e uma boa maneira de evitar esse tipo de acidentes.
Faça um pão recheado no forno com seus ingredientes preferidos, e todos terão um pedaço saboroso a cada dentada. Experimente um pão de piquenique no forno com legumes ou uma focaccia de pesto.
Mantenha as comidas para piquenique frescas, embrulhando-as com um papel de cozinha que seja seguro para a comida, como Colhogar Expert. Este também será útil para absorver qualquer líquido derramado, seja molhos ou bebidas!
2. Salada de frasco
Não sabe o que levar para um piquenique em família? Palitos de legumes e húmus são geralmente um grande sucesso entre as crianças, além de serem saudáveis. Eles podem parecer aquele tipo de snack que deve ser consumido à mesa, mas você pode incluí-los facilmente entre o seu menu de ideias para piquenique com uma pequena alteração: colocando os palitos num frasco. Assim, eles podem ser facilmente transportados de forma prática e segura.
Entre as ideias para piquenique infantil, os frascos com comida caseira são uma das mais divertidas, porque os miúdos podem ajudar no preparo das camadas. Comece com o húmus na parte de baixo e adicione camadas coloridas de pimentos vermelhos, tomate, pepino e cenoura, já cortados em pedaços pequenos
No final do piquenique, deixe o local do piquenique limpo. Envolver toda a família na limpeza é uma óptima maneira de ensinar as crianças a aprender a partilhar responsabilidades e cuidar da natureza também.
3. Muffin salgado
Nada melhor do que um mini snack para um piquenique com crianças. Deliciosos, divertidos e fáceis de comer entre brincadeiras, os muffins são um verdadeiro sucesso. E nem todos os muffins precisam ser doces – muffins salgados são uma maneira prática de levar uma refeição saudável para passeios ao ar livre. Além disso, são simples e fáceis de preparar – os miúdos até podem ajudar! Combine ingredientes coloridos e saudáveis como abóbora, espinafres, batata-doce e outros vegetais menos populares disfarçados.
4. Barras de granola
Na hora de planear o que levar para um piquenique em família, as barritas de cereais estão provavelmente no top 5 de ideias para piquenique infantil.
Tente criar suas próprias versões de barritas; elas serão ainda mais saborosas e saudáveis, com o bónus de serem divertidas de fazer. Incentive as crianças a sujarem as mãos, misturando aveia, sementes e nozes picadas, com mel, tâmaras ou frutos secos.
Essa é uma daquelas ideias para piquenique que as crianças também vão querer incluir lancheira da escola.
5. Frascos de sobremesa
A sobremesa pode ser uma das partes mais complicadas de uma refeição ao ar livre. Se você está à procura de receitas para piquenique de doces e sobremesas saudáveis, essas sobremesas em frasco são perfeitas para isso.
Crie a sua versão de cheesecake de frutos silvestres com uma base de bolacha ou granola coberta com framboesas e morangos frescos. Cubra com uma dose generosa de iogurte e depois coma com uma colher. Não se esqueça de levar uma caixa de gelo para manter os frascos frios durante a diversão.
Leve consigo um pacote de lenços Colhogar Suavísimo. Eles mantêm as mãos dos miúdos limpas, antes e depois de comer.
Aqui está! Cinco ideias para piquenique, práticas e deliciosas, para o seu próximo fim-de-semana em família.
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