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Seguramente te lavas las manos varias veces al día, pero ¿sabes cómo lavarse las manos correctamente? Existe un método buenísimo para obtener unas manos realmente limpias, ¿lo conoces? Si no, no te preocupes: estos pasos del lavado de manos están aquí para mostrarte cómo hacerlo.
Cómo lavarse las manos en 5 sencillos pasos
Sigue los pasos del uno al cinco para un lavado de manos higiénico y tus manos quedarán perfectamente limpias. Hemos incluido, también, algunas maneras divertidas y sencillas de enseñarle a los niños la forma correcta de lavarse las manos.
Paso 1: Moja tus manos
Estos pasos del lavado de manos comienzan mojándolas completamente en agua. No existe una temperatura ideal para el lavado de manos, solo asegúrate de que sienta bien en tu piel.
Paso 2: Aplica jabón
Una vez que tus manos estén mojadas, aplica jabón. Necesitas lo suficiente para cubrir por completo tus manos, por delante y por detrás para un correcto lavado de manos.
Paso 3: Cómo lavarse las manos por completo
Para lograr un lavado de manos higiénico, tardarás al menos 20 segundos en llevar a cabo cada uno de estos seis pasos. Cuando se trata de la higiene de manos para niños, ayúdalos a medir el tiempo tarareando una canción. Esto les ayudará a lavarse las manos en el tiempo necesario y les dará algo divertido en qué enfocarse.
- Empieza frotando tus palmas una contra otra en un movimiento circular.
- Frota la parte trasera de tu mano con tu otra palma, intercalando los dedos mientras enjabonas hacia adelante y hacia atrás. Haz lo mismo del otro lado.
- Luego frota tus manos con las palmas una contra la otra, intercalando tus dedos mientras lo haces.
- Enlaza tus dedos y mueve tus manos lado a lado, frotando tus dedos por detrás contra la otra palma.
- Coge tu pulgar con tu otra mano y gira tu mano para frotarlo. Repite con el otro pulgar.
- Finalmente, frota la punta de tus dedos circularmente en ambos sentidos sobre tu otra palma. Repite con la otra mano.
Paso 4: Enjuaga tus manos
Ahora enjuaga todo el jabón de tus manos con agua hasta que no quede nada.
Paso 5: Seca tus manos
Finalmente, seca tus manos completamente con una toalla. Alternativamente, seca tus manos con un papel de hogar resistente, como Colhogar Expert, para mantener los gérmenes a raya y poder deshacerte de ellos eficazmente tirándolos a la basura.
¿Andas fuera y no tienes acceso a un baño? Mantén tus manos limpias y frescas en todo momento con el papel higiénico húmedo de Colhogar. ¡Asegúrate de que siempre lo llevas contigo!
¿Cuándo se debe lavar las manos?
Hay varios momentos a lo largo del día en los que necesitas lavarte las manos. Un correcto lavado de manos incluye lavarse las manos:
- Antes de comer o de preparar alimentos
- Después de tocar alimentos crudos como verduras y carne (especialmente pollo)
- Después de ir al baño
- Después de estar en contacto con mascotas u otros animales
- Después de sacar la basura
- Después de cambiar el pañal del bebé
- Después de toser, estornudar o sonar tu nariz
- Antes y después de cuidar a alguien que está enfermo, o después de curar una herida o corte
Ahora que ya sabes cómo lavarse las manos de la manera más higiénica, puedes compartir tus conocimientos con tu familia y amigos para que también aprendan los pasos para lavarse las manos.
Corre la voz – ¡no los gérmenes!
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Pasos para lavarse las manos correctamente
Aprende cómo lavarse las manos correctamente con los siguientes pasos, y descubre consejos que harán del lavado de manos un proceso divertido para los niños.