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2 recetas fáciles para niños de 5 ingredientes o menos

Recetas Para Niños

¿Cohetes de frutas y pizza arcoíris? ¡Sí, claro! Estas son dos recetas fáciles y rápidas para niños que a tus pequeños les encantará preparar y devorar. Al estar llenas de frutas y verduras, estas coloridas recetas para niños son también muy saludables, animándolos a comer sus cinco porciones de frutas y verduras al día.

Si estás buscando recetas para hacer con niños, hemos reunido estas dos que son perfectas para fiestas, días de picnic o simplemente como aperitivo.

Consejo: A pesar de que las siguientes son recetas infantiles, se recomienda que un adulto responsable corte la fruta y la verdura con anticipación, dejando la parte divertida de emplatar y decorar a los pequeños.

 

Recetas de cocina para que hagan los niños: pizza arcoíris

Motiva a tus niños a comer sus verduras con una de nuestras divertidas recetas de cocina para niños: la pizza arcoíris.

Tiempo de preparación aproximado 30 minutos. 

Qué necesitarás:

  • Una bandeja para horno
  • Queso y tomate para pizza
  • Cebolla roja picada
  • Tomates cherry picados
  • Un pimiento verde picado
  • Maíz
  • Papel Colhogar Paratodo
  1. recetas para nin os pizz vegetariano 01Precalienta el horno a 180C. Coloca el queso y el tomate para pizza en la bandeja.
  2. recetas para nin os pizz vegetariano 02Empieza haciendo el arcoíris de colores colocando una cucharada de la cebolla roja picada en medio de la pizza.
  3. recetas para nin os pizz vegetariano 03Luego, añade un aro de los tomatitos cherry picados alrededor de la cebolla roja.
  4. recetas para nin os pizz vegetariano 04Después, añade un aro del pimiento verde picado alrededor de los tomatitos cherry.
  5. recetas para nin os pizz vegetariano 05Finalmente, añade un aro de maíz alrededor del pimiento verde y hornea por unos 10-15 minutos.
  6. recetas para nin os pizz vegetariano 06¡Ahora viene la magia que los pequeños amarán! Sácala del horno y corta la pizza por la mitad para hacer dos arcoíris o córtala en rebanadas. Una vez que esté lo suficientemente fría para comer, sirve la pizza sobre un trozo de papel absorbente.

Consejo: El papel Colhogar Paratodo es ideal para servir alimentos. Es seguro de usar, resistente y su máxima absorbencia se deshará de cualquier exceso de humedad o grasa.

Recetas para que hagan los niños: cohetes de fruta

Nuestros saludables y deliciosos cohetes de fruta son una de las mejores recetas para niños.

Tiempo de preparación 30 minutos

Qué necesitarás:

  • Brochetas de bambú
  • Piña, pelada y cortada en triangulitos
  • Kiwi, pelado y picado
  • Sandía, pelada, sin semillas y cortada en cuadritos o rectángulos
  • Melón cantaloupe, pelado, sin semillas y cortado en cuadritos o rectángulos
  • Fresas, sin tallo
  • Papel Colhogar Paratodo
  1. recetas para nin os cohete de frutas 01Ayuda a tus hijos a colocar cuidadosamente las piezas de piña dentro de las brochetas para que asemejen a la cola del cohete.
  2. recetas para nin os cohete de frutas 02Luego, corta un cuadro del melón e insértalo dentro de la brocheta.
  3. recetas para nin os cohete de frutas 03Después, coloca un trozo de sandía del mismo tamaño.
  4. recetas para nin os cohete de frutas 04Continúa con uno de kiwi verde.
  5. manualidades con papel cohete 05Finalmente, añade una fresa entera al final de la brocheta y sirve tu cohete de frutas acompañado de un trozo de papel Colhogar Paratodo, ideal para atrapar el líquido que escurra mientras tus hijos disfrutan.

Estas recetas para hacer con niños son la manera perfecta de darles un empujoncito en su independencia en la cocina. Asimismo, ¡nos demuestran que los platos saludables también pueden ser divertidos y deliciosos!


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